11 produtos para alívio da enxaqueca que não posso viver sem

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A enxaqueca, uma condição neurológica complexa que afeta milhões em todo o mundo, vai muito além de uma dor de cabeça típica. Para aqueles que as experimentam, as enxaquecas podem ser debilitantes, com sintomas que muitas vezes atrapalham a vida diária, limitam a produtividade e prejudicam o bem-estar geral. Sou um dos mais de 10 por cento das pessoas em todo o mundo que sofrem de sintomas de enxaqueca. E quando a condição é crônica, como a minha, você está constantemente procurando os melhores produtos para alívio da enxaqueca para comprar online. Felizmente, encontrei alguns itens que realmente ajudam.

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Obviamente, é improvável que qualquer produto que você compre na Amazon cure sua enxaqueca. Tenho um arsenal de medicamentos do meu médico para me ajudar a controlar os ataques e não sobreviveria sem eles. Mas, como outras condições dolorosas, há algo a ser dito sobre um tratamento calmante ou um cheiro calmante que ajuda no seu bem-estar geral. Porque não se trata apenas de tomar remédios OU usar uma bolsa de gelo. Em vez disso, é uma abordagem combinada.

Então, junto com meus remédios prescritos, essas são as coisas TK que descobri que fazem a diferença em meus níveis de dor e estresse. Esperançosamente, você também.

É raro não ter um desses adesivos refrescantes na cabeça quando estou em casa. Eles ficam muito frios e parecem sugar o calor da minha testa dolorida. Você também pode colocar um no pescoço. Nota: As folhas de gel para enxaqueca BeKOOOL são igualmente boas.

Preço:$ 8,62

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Um rolo de rosto realmente não fará muito para o seu rosto em termos de antienvelhecimento (como alguns afirmam), mas um rolo de gelo é realmente ótimo quando seu rosto está queimando. Eu gosto de esfregá-lo em toda a minha testa e mandíbula dolorida.

Preço:$ 30

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Não há um travesseiro que seja confortável e evite dores de cabeça. Depende muito do seu corpo. Alguns gostam de um travesseiro mais contornado, mas eu gosto de um que suporte qualquer posição em que estou dormindo e se recupere rapidamente. Este também está esfriando.

Preço:$ 40 (era $ 50)

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A tensão muscular pode levar a todos os tipos de dores de cabeça, até mesmo enxaquecas. Você verá muitos automassageadores nesta lista porque estou sempre procurando alívio para dores de cabeça e pescoço. Um rolo de espuma é perfeito para alongar as costas, braços e peito - e para fazer os exercícios de PT que você deveria fazer.

Preço:$ 26,82

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Quando um patch de resfriamento simplesmente não resolve, é hora do chapéu de dor de cabeça. Este gel macio tem resfriamento de 360 ​​graus até os olhos. Ele também fornece alguma compressão para aliviar a dor.

Preço:$ 26,95

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Se o pescoço e a parte superior das costas são afetados durante os ataques de enxaqueca, este conjunto de resfriamento permite que você trate a área cervical e a cabeça ao mesmo tempo.

Preço:$ 47,99

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Os óleos essenciais são muito pessoais. Alguns podem desencadear um ataque, enquanto outros podem acalmar seus sentidos. Eu gosto do óleo de hortelã-pimenta porque na verdade tem um efeito refrescante que acalma as contrações musculares ao mesmo tempo em que estimula o fluxo sanguíneo para a área. Além disso, algumas fungadas às vezes ajudam minha náusea.

Preço:US$ 7,95

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Quando você está tendo um ataque de enxaqueca, proteger os olhos da luz geralmente é o primeiro passo para obter algum alívio. Mas isso não é apenas uma máscara para os olhos. Ele também fornece vibração, calor e/ou massagem na área dos olhos frequentemente dolorida. Eu não tenho um, mas minha amiga editora e também sofredora de enxaqueca Sara Spruch-Feiner tem e agora eu preciso de um também.